Cena: 7 500 Kč (původně 12 000 Kč)
Cena: 1 000 Kč (původně 3 799 Kč)
Cena: 90 000 Kč
Cena: 500 Kč (původně 1 100 Kč)
Cena: 1 000 Kč (původně 2 000 Kč)
Úvod > Potravinové doplňky a Ošetřující kosmetika
Kniha se zabývá změnou nevhodných emocí a myšlenek, které vedou často ke špatným návykům. Kniha podává čtivou formou nejenom teoretické znalosti pro trvalou změnu životního stylu, ale pomocí pyramidového systému dává konkrétní návod, jak tyto znalosti převést do praktického života.
Tvořivý jídelníček
V receptové části čtenáři zjistí, že při hubnutí není třeba dělat žádné dramatické změny a že jídlo zůstane i nadále potěšením. Autorka Hana Málková se snaží převést hubnoucí od držení jednostranných diet k přirozenému stavu, kdy jedí pestrou stravu, která dodá tělu vše, co potřebuje.
Po přečtení první části knihy a za pomoci receptáře si budou čtenáři schopni sestavit jídelníček optimální právě pro ně nebo pro ostatní členy rodiny. V receptové části nejsou přesně předepsané jídelníčky na jednotlivé dny, protože je zřejmé, že konkrétní doporučení jídelníčku vede často k velkým změnám, které je obtížné trvale dodržovat.
Kniha obsahuje recepty na snídaně, svačiny, obědy a večeře. Recepty jsou uvedeny na jednu porci vždy ve dvou variantách – více a méně energetické. U každého receptu je uvedena energetická hodnota, dále množství základních živin (bílkovin, tuků a sacharidů), pro zvídavé nechybí ani množství zdraví nepříznivých nasycených mastných kyselin (SAFA). Navíc je u každé položky pokrmu uvedena energetická hodnota.
Jednotlivé chody jsou vyvážené nejen energeticky, ale i v poměru základních živin, takže si čtenáři mohou z nabízených receptů poskládat sami jídelníček v mnoha různých variantách.
Život je radost
Cílem knihy je, aby čtenáři ani nepoznali, že „drží dietu". Jedině tehdy, když změna není nepříjemná, je naděje, že se stane změnou celoživotní. Není třeba si odpírat oblíbené potraviny a naopak se nutit do potravin neoblíbených. Tato kniha snad přivede díky laskavému přístupu mnohé čtenáře nejen k redukci a udržení váhy, ale i k radostnějšímu a kvalitnějšímu životu.
Masáž prstýnkem stimuluje nejen akupresurní body prstů, ale podporuje dobré prokrvení a hybnost kloubů. Pohybem masážního prstýnku po všech prstech zdokonalíte
Doplněk stravy v tekuté formě s obsahem extraktu z plodu brusinky kanadské a z houby lesklokorka (Reishi) pro podporu imunitního systému.
Detail detailSedačka bez opěrátka vhodná pro senoiory s jistou mobilitou.
Rehabilitační sandál jednopřezkový.
Rehabilitační sandál jednopřezkový.
Chladivý kosodřevinový pro masáže především v oblasti šíje, zad a nohou.
Detail detail